By Janneke – Sportcoach voor kinderen-jongeren
HELP, MIJN KIND IS EEN SPORTTALENT!
Mental Sport Coaching voor jong sporttalent
Als je kind sportief getalenteerd is, traint het hard om de beste te worden. Maar wat als al dat harde werken zich niet vertaalt in plezier en wedstrijdresultaten? Jij of de coaches spreken je kind aan op het gedrag, omdat het boos en ongecontroleerd reageert. Je kind weet niet om te gaan met tegenslag en verlies. Je probeert van alles om je kind te helpen, maar niets schijnt te werken. Succes in de (top)sport vraagt echter om meer dan alleen tactische of technische skills. Het wordt steeds meer aangegeven: mentale skills zijn minstens zo belangrijk. Als Mental Sport Coach help ik jouw kind bij het bereiken van zijn doelen en het versterken van de mentale veerkracht. En met succes: zowel het resultaat als de Joy schiet omhoog!
Hoewel ik van de buitenkant een rustig persoon ben is dat in mijn hoofd behoorlijk anders. Vooral tijdens het spelen van wedstrijden. Dit uit zich in ongeduldigheid en concentratieverlies. Na aangeven van mijn tenniscoach ben ik in gesprek gegaan met Janneke waarin wij wekelijks gingen sparren. In deze gesprekken kwamen er veel duidelijkheden naar voren over mijn onrustigheid. Daarnaast kreeg ik effectieve opdrachten mee om uit te voeren tijdens tennistrainingen of wedstrijden. Hierdoor is mijn spel veel tactischer en strategischer geworden. Ik had er dus echt profijt van!
LOSING
is not your enemy
FEAR OF LOSING
is your enemy
– Nadal –
Mental Sport Coaching levert topprestaties
Kinderen krijgen les in van alles, maar niet in mentale vaardigheden. Bij onvoldoende mentale skills, is de kans groot dat er door faalangst of verminderd spelplezier niet uitkomt wat erin zit. En dit is helemaal niet nodig. Integendeel, Mental Sport Coaching helpt je kind zijn zelfvertrouwen en mentale skills zodanig te versterken dat de kans vele malen groter is dat hij/zij topprestaties kan neerzetten. Trouwens, ook jij als ouder leert tijdens een coaching traject hoe je je kind het beste helpt en begeleidt.
Via Mental Sport Coaching
- Leert je kind meer plezier te hebben
- Leert je kind hoe doelen te stellen
- Leert je kind oplossingen bedenken
- Wordt het zelfbeeld van je kind versterkt
- Groeit het zelfvertrouwen en de veerkracht
- Worden motivatie en doorzettingsvermogen gestimuleerd
- Verbeteren de prestaties
- Zit je kind lekker in zijn vel
- Leer jij hoe je je kind stimuleert in plaats van blokkeert
- Komen jij en je gezin weer in een positieve flow
Ik ben via een kennis bij Janneke terecht gekomen na veel positieve verhalen. Ik had zelf al lange tijd last van erge faalangst en dit beïnvloede mijn prestaties in de topsport en op school. Ik heb de gesprekken met Janneke altijd als erg fijn en professioneel ervaren. Ondertussen is het coachingstraject al 3 jaar geleden afgerond en kan ik met zekerheid zeggen dat ik amper tot geen last van faalangst meer heb! Ik zou dit traject bij iedereen aanraden.
Mental Sport Coaching: zo werkt het
In tegenstelling tot wat je misschien verwacht, vindt Mental Sport Coaching niet alleen op de sportlocatie plaats, maar ook thuis, in mijn praktijk of een andere locatie na keuze. Om vast te stellen wat er speelt, voer ik eerst een gesprek met jou en je kind samen. Nadat we de hulpvraag onderzocht hebben, maak ik een persoonlijk stappenplan dat we vervolgens gaan doorlopen. In het stappenplan staan de doelen en de nieuwe skills waaraan we gaan werken. Een onderdeel van dit stappenplan kan o.a. zijn: gesprekken, visualisaties en begeleiding bij sportwedstrijden.
.
Tarief Mental Sport coaching
€ 59,00 per uur
*Bij afname van een pakket van minimaal 5 afspraken krijg je 15% korting.
* dit is een vrijblijvend gesprek.
Wil je weten hoe het werkt en eens kennismaken voordat je een traject aangaat?
Mail of bel voor informatie.
Over Mij
Mijn naam is Janneke Kiestra. Ik ben een energieke en enthousiaste verbinder en mijn missie is jouw helpen bij elke stap van je reis in je bedrijf, sport of persoonlijke groei.